ホーム > スイミング > クアスイミングスクール > 大人クラス(プール)
女性好みのクラスで体力増進を目的とし、美容と健康のために、レッツ・エンジョイ・スイミング!
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 火・木 | 10:50~12:00 | 週1回:6,300円 週2回:7,875円 |
各ルート有り |
一般成人の方を対象にビギナーからマスターズまで泳力に応じたカリキュラム指導を行います。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 月 | 12:20~13:30 | 週1回:6,300円 週2回:7,875円 週3回:9,450円 |
なし |
| 水・金 | 13:10~14:20 | 各ルート有り | |
| 木 | 14:30〜15:40 | ||
| 月・水・金 | 19:45~21:00 | なし |
成人クラスの上級者専用クラス。アスリートのための持久力とスタミナ強化がねらいです。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 火 | 20:00〜21:00 | 週1回:6,300円 | なし |
水中での運動は体に優しく、膝や腰の弱い方などにおすすめ。水の特性を活用し爽快なリズムにのって楽しく動かしましょう。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 火 | 13:00~14:00 | 週1回:6,300円 週2回:7,875円 |
各ルート有り |
| 土 | 10:50~11:50 |
水の特性をフル活用しハードな有酸素運動を無理なくできます。音楽に合わせて、しっかり体を動かしましょう。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 木 | 20:00〜20:45 | 週1回:5,775円 | なし |
マスターズトライアスロンを目的とした競技志向の方におすすめなクラスです。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 土 | 19:30~20:30 | 週1回:6,300円 | なし |
ストレッチ体操から、水中運動による腰痛予防・リハビリなど健康で元気な体作りを目標とします。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 月 | 13:50〜15:00 | 週1回:6,825円 | 各ルート有り |
「フローマシン」のスクリュー回転から発生する『超音波』が内蔵機能を向上させます。
| 曜日 | 時間 | 月会費 | 送迎 |
|---|---|---|---|
| 月 | 14:00~15:00 | 週1回:6,825円 週2回:9,450円 週3回:11,550円 |
各ルート有り |
| 火・木 | 11:00~12:00 | ||
| 金 | 13:20〜14:20 |